Si tu condición no es compatible, no te vendemos KAIROS. Esa es la diferencia. Aquí está la matriz completa para que decidas con información, no con marketing.
Esta es la confusión que mata a la conversación pública sobre el ayuno. Hay que aclararla por escrito antes de cualquier decisión.
El punto · en una persona adulta sin diabetes con páncreas funcional, es bioquímicamente muy difícil entrar en cetoacidosis. El cuerpo regula. La insulina endógena previene la acumulación tóxica de cetonas. La CAD ocurre cuando el sistema regulador (insulina) falla · eso es Diabetes T1 o T2 severamente descompensado.
Referencias · PMID 23801357 (Westman) · PMID 27295247 (Phinney) · PMID 30558988 (CAD epidemiología)
Agrupadas por sistema clínico. Cada condición tiene su nivel de compatibilidad (✅ ⚠️ 🚨) + la acción requerida si tienes esa condición.
| Resistencia a insulina / prediabetes | ✅ Compatible | Monitor glucosa mensual recomendado · evidencia favorable directa |
| Diabetes T2 con dieta o metformina sola | ⚠️ Condicional | Aviso médico antes · monitor diario primeras 4 sem · ajuste medicación posible |
| Diabetes T2 con insulina · sulfonilureas · SGLT2 | 🚨 Sin supervisión médica continua, no | Riesgo hipoglucemia + CAD euglucémica con SGLT2 · endocrinólogo obligatorio |
| Diabetes Tipo 1 | 🚨 Contraindicación absoluta | Riesgo CAD real · KAIROS no aplica. Filtro bloquea automáticamente |
| Hipoglucemia reactiva | ⚠️ Condicional | Médico + entrada gradual ventana 16h primero, no 18h+ |
| Hipertensión con IECA · ARA-II · bloqueantes calcio | ✅ Compatible | Monitor presión semanal · dosis puede reducirse al perder peso |
| Hipertensión con diuréticos | ⚠️ Condicional | Electrolitos vigilados · riesgo deshidratación + hipopotasemia |
| Cardiopatía isquémica estable | ⚠️ Condicional | Cardiólogo aprueba antes de entrada |
| Insuficiencia cardíaca clase III-IV | 🚨 Contraindicación | Solo bajo nutriólogo clínico hospitalario |
| Arritmias graves no controladas | 🚨 Contraindicación | Cardiólogo · riesgo eléctrico por cambios electrolíticos |
| Anticoagulación activa (warfarina, ACOD) | ⚠️ Condicional | Hematólogo monitorea INR mensual primeras 12 sem |
| Aterosclerosis diagnosticada | ⚠️ Condicional | Cardiólogo informado · perfil lipídico + ApoB · énfasis omega-3 |
| Hígado graso no alcohólico (NAFLD) | ✅ Compatible · evidencia favorable | Hepatólogo informado · perfil hepático basal y 12 sem |
| Esteatohepatitis no alcohólica (NASH) confirmada por biopsia | ⚠️ Condicional | Hepatólogo activo · seguimiento estrecho |
| Cirrosis compensada Child A | ⚠️ Condicional | Hepatólogo + nutriólogo clínico |
| Cirrosis descompensada Child B-C | 🚨 Contraindicación | KAIROS no aplica · riesgo encefalopatía |
| Hipotiroidismo controlado con levotiroxina | ✅ Compatible con vigilancia | Perfil tiroideo cada 3-6 meses · tomar levotiroxina 60 min antes alimentos |
| Hipotiroidismo descontrolado | 🚨 Hasta control | Estabilizar con endocrinólogo primero |
| Hipertiroidismo activo | 🚨 Contraindicación | Endocrinólogo · KAIROS retomable cuando euthyroid |
| SOP (Síndrome Ovario Poliquístico) | ✅ Compatible · evidencia favorable | Ginecólogo/endocrinólogo informado · evidencia Cienfuegos 2022 |
| Insuficiencia suprarrenal (Addison) | 🚨 Contraindicación | Manejo cortisol crítico · endocrinólogo |
| ERGE / reflujo controlado | ✅ Compatible | Cena temprana suele mejorar reflujo |
| Cálculos biliares sintomáticos | 🚨 Contraindicación | Riesgo cólico biliar agudo · resolver quirúrgicamente primero |
| Colecistectomía previa | ✅ Compatible | Adaptación dietas grasa gradual posible |
| EII activa (Crohn, CUCI) | ⚠️ Condicional | Gastroenterólogo activo |
| Síndrome intestino irritable (SII) | ✅ Frecuentemente mejora | Reducción hidratos de carbono fermentables suele ayudar |
| Úlcera péptica activa | 🚨 Hasta cicatrización | Gastroenterólogo trata primero |
| Función renal normal (eGFR > 60) | ✅ Compatible | Función renal anual recomendada |
| ERC estadio 3 (eGFR 30-59) | ⚠️ Condicional | Nefrólogo activo · carga proteica requiere ajuste |
| ERC estadio 4-5 o diálisis | 🚨 Contraindicación | Manejo nutricional muy específico fuera de scope KAIROS |
| Cálculos renales (litiasis úrica o oxalato) | ⚠️ Condicional | Urólogo · hidratación estricta · evitar excesos espinaca cruda |
| TCA activo (anorexia, bulimia, atracón, ortorexia) | 🚨 Contraindicación absoluta | Derivación psiquiátrica/psicológica especializada |
| TCA en recuperación reciente (< 2 años) | 🚨 Contraindicación | Médico tratante decide cuándo es seguro |
| Depresión mayor controlada con ISRS | ✅ Compatible | Médico tratante informado · sin interacción directa |
| Trastorno bipolar | ⚠️ Condicional | Psiquiatría · cambios metabólicos pueden afectar estabilización litio |
| Trastornos psicóticos | ⚠️ Condicional | Psiquiatría · estabilidad nutricional importante para antipsicóticos |
| Embarazo confirmado o intentando concebir | 🚨 Contraindicación absoluta | Ginecólogo · KAIROS retomable post-lactancia +6 meses |
| Lactancia | 🚨 Contraindicación | Post-destete +6 meses |
| Menores de 18 años | 🚨 Contraindicación absoluta | Pediatra/nutriólogo pediátrico |
| Adultos mayores 65+ | ⚠️ Condicional | Geriatra · proteína priorizada · ventanas más cortas (14-16h) |
| Bariátricos post-cirugía | ⚠️ Condicional | Solo con seguimiento nutriólogo bariátrico activo |
| Personas con peso bajo (IMC < 18.5) | 🚨 Contraindicación | Nutriólogo construye antes de KAIROS |
| Cáncer en tratamiento activo (quimio, radio, inmuno) | 🚨 Contraindicación | Oncólogo + nutriólogo oncológico |
| Cáncer en remisión > 5 años · médico aprueba | ⚠️ Condicional | Oncólogo aprueba |
Esta matriz cubre las condiciones más comunes en México. No es exhaustiva. Si tu condición no aparece aquí, consulta a tu médico tratante antes de iniciar KAIROS. En caso de duda, KAIROS recomienda derivación médica · no procede.
Si tomas medicamento crónico, lee esta sección con tu médico antes de iniciar. Ningún ajuste de medicamento se hace desde KAIROS · es decisión exclusiva de tu médico tratante.
Hipoglucemia severa si dosis no se ajusta.
Médico ajusta · NO KAIROS
Hipoglucemia severa.
Médico ajusta o suspende
CAD euglucémica · riesgo serio.
Médico evalúa suspensión durante KAIROS
Náusea + saciedad aumentada · precaución hidratación.
Médico tratante informado
Generalmente segura · tomar con alimento si hay gastritis.
Continuar normal
Deshidratación · hipopotasemia.
Electrolitos + monitor presión
Bien tolerados · bajada presión posible al perder peso.
Reducción dosis posible mes 2-3 · médico decide
Cambios INR posibles por cambios dietarios (vit K en crucíferas).
Hematólogo monitor mensual
Compatible.
Tomar 60 min antes del primer alimento
Compatibles · sin interacción directa.
Sin cambios
Cambios sodio/agua pueden afectar niveles.
Psiquiatría monitor
Manejo muy delicado.
Equipo trasplante decide
Estos síntomas no son cosméticos. Independiente de la patología de base, si llegan · pausas, contactas médico y nos avisas al Concierge para suspender o ajustar tu cuenta.
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